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小夏在呢

廣告檢測 · 病毒檢測 · 人工檢測時間: 2025/08/19 11:15

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小編點(diǎn)評

一款專注于冥想與心理服務(wù)的貼心軟件。

小夏在呢軟件信息

反饋問題

分類：健康醫(yī)療
版本： 1.4.4
大?。?38.24MB
語言：簡中
應(yīng)用權(quán)限：點(diǎn)擊查看
隱私說明：點(diǎn)擊查看

軟件介紹

小夏在呢是一款專注于冥想與心理服務(wù)的貼心軟件，提供全面的心理服務(wù)內(nèi)容，支持在線心理測試和專業(yè)咨詢，包含豐富的情緒調(diào)節(jié)干貨，同時具備冥想引導(dǎo)、舒緩音樂、白噪音及大自然聲音等功能。它像一位貼心朋友般時刻陪伴用戶，助力人們積極面對生活中的各種挑戰(zhàn)，找回內(nèi)心的快樂與平靜，讓每個人都能更好地與自己的情緒相處。

小夏在呢使用教程

1、打開應(yīng)用，在心理測評頁選【測測你的核心自我評價(jià)】，0元即可開啟自我探索測評。

2、進(jìn)入測評詳情，確認(rèn)10題預(yù)計(jì)3分鐘，點(diǎn)【立即購買】（0元）獲取測評資格。

3、支付成功后，點(diǎn)【開始測試】按鈕，進(jìn)入核心自我評價(jià)測評流程。

4、閱讀10題答題說明，點(diǎn)【OK，點(diǎn)擊開始】，按自身情況如實(shí)作答完成測評。

軟件亮點(diǎn)

1、專業(yè)心理評估：通過科學(xué)的心理評測和定期安全檢查，及時識別潛在心理風(fēng)險(xiǎn)，幫助用戶提前發(fā)現(xiàn)問題并采取應(yīng)對措施，做到防患于未然。

2、場景化疏導(dǎo)方案：以認(rèn)知行為療法為基礎(chǔ)，圍繞校園、職場等四大場景，針對300多個日常問題展開對話，提供個性化的情緒疏導(dǎo)方案。

3、多維聲音療愈：整合專業(yè)老師引導(dǎo)的正念冥想、自然白噪音及療愈音樂，通過聲音營造安心氛圍，有效幫助用戶放松身心、緩解焦慮。

軟件特色

1、溫情專業(yè)服務(wù)：將嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶I(yè)心理學(xué)知識與溫暖的情感關(guān)懷結(jié)合，既能解決實(shí)際問題，又能安撫情緒，幫助用戶傾聽內(nèi)心真實(shí)的聲音。

2、智能情感互動：借助AI技術(shù)實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)的語義識別和情感分析，像多年好友般自然交流，理解用戶需求與情緒，提供貼心回應(yīng)。

3、溝通技巧培訓(xùn)：由四大認(rèn)證培訓(xùn)師通過視頻教學(xué)加實(shí)踐練習(xí)，傳授非暴力溝通技巧，助力用戶改善人際關(guān)系，實(shí)現(xiàn)和諧相處。

軟件功能

1、情緒可視化記錄：支持用戶以圖表形式記錄想法和心情變化，生成情緒圖譜便于定期回顧，幫助覺察情緒規(guī)律，為掌控情緒打基礎(chǔ)。

2、主題訓(xùn)練營：針對情緒管理、睡眠改善等生活難題，開設(shè)8-21天專項(xiàng)訓(xùn)練營，通過定制計(jì)劃和科學(xué)方法幫助用戶擺脫困擾。

3、即時陪伴支持：隨時隨地為用戶提供陪伴，分析情緒產(chǎn)生的原因并給出實(shí)用解決方法，助力更積極地面對生活，重獲快樂。

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軟件截圖

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