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解壓小橙子

解壓小橙子

廣告檢測(cè) · 病毒檢測(cè) · 人工檢測(cè)時(shí)間: 2025/08/19 10:34

解壓小橙子二維碼

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小編點(diǎn)評(píng)

一款聚焦情緒調(diào)節(jié)的健康管理軟件。

解壓小橙子軟件信息
反饋問題
軟件介紹

解壓小橙子是一款聚焦情緒調(diào)節(jié)的健康管理軟件，可協(xié)助用戶檢測(cè)壓力程度，記錄心率波動(dòng)、呼吸節(jié)奏、睡眠時(shí)長(zhǎng)等健康指標(biāo)，還提供多種釋放壓力的方式，幫助用戶舒緩身心緊張。無(wú)論是職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的焦慮，還是日常生活中的情緒困擾，都能從中獲取適宜的調(diào)節(jié)辦法，維持身心和諧狀態(tài)，讓生活更顯輕松愉悅。

解壓小橙子怎么使用教程

1、進(jìn)入主界面，想了解自己可點(diǎn)【綜合測(cè)試】【mbti測(cè)試】等功能，選對(duì)應(yīng)測(cè)試探索自我。

2、切換頁(yè)面有【社恐測(cè)試題】【模擬關(guān)機(jī)】等功能，按需點(diǎn)擊體驗(yàn)，如好奇社恐程度點(diǎn)社恐測(cè)試題。

3、測(cè)試題頁(yè)面有社交恐懼等量表，選感興趣的【社交恐懼癥測(cè)試題】等，參與測(cè)試了解自身。

4、使用【答案之書】先默念問題，再點(diǎn)下方【解答】按鈕，獲取對(duì)應(yīng)答案指引。

軟件亮點(diǎn)

1、健康數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)：自動(dòng)記錄心率、呼吸、睡眠等數(shù)據(jù)，通過詳細(xì)曲線直觀展示身體和情緒狀態(tài)變化，幫助用戶清晰掌握自身健康動(dòng)態(tài)。

2、個(gè)性化健康計(jì)劃：根據(jù)用戶自身情況，制定包括飲水、作息、運(yùn)動(dòng)等方面的專屬計(jì)劃，助力養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，減輕身體負(fù)擔(dān)和壓力。

3、多樣解壓項(xiàng)目：提供捏泡泡、拋硬幣等多種解壓小項(xiàng)目，讓用戶在緊張的工作或?qū)W習(xí)間隙得以放松，有效緩解壓力，保持輕松心情。

軟件特色

1、精準(zhǔn)壓力評(píng)估：通過讀取心率數(shù)據(jù)，檢測(cè)HRV和靜息心率，準(zhǔn)確評(píng)估身體狀況，結(jié)合測(cè)試結(jié)果提供個(gè)性化的壓力解決方案。

2、多端協(xié)同支持：支持手表端進(jìn)行心理壓力測(cè)試，方便隨時(shí)了解自身心理狀況，實(shí)現(xiàn)移動(dòng)端與手表端的數(shù)據(jù)同步和管理。

3、可愛界面設(shè)計(jì)：采用簡(jiǎn)潔可愛的界面風(fēng)格，搭配精美表盤組件，用戶可切換不同表盤，為使用過程增添樂趣和個(gè)性化元素。

軟件功能

1、壓力趨勢(shì)分析：自動(dòng)存儲(chǔ)歷史測(cè)試數(shù)據(jù)，生成周、月、季度壓力變化曲線，標(biāo)注壓力高峰時(shí)段及可能誘因，為用戶調(diào)整生活節(jié)奏提供參考。

2、即時(shí)調(diào)節(jié)工具：內(nèi)置呼吸引導(dǎo)、漸進(jìn)式肌肉放松等實(shí)用功能，用戶可根據(jù)當(dāng)前狀態(tài)選擇適合的調(diào)節(jié)方式，快速平復(fù)緊張情緒。

3、健康數(shù)據(jù)整合：通過HealthKit同步各類健康數(shù)據(jù)，綜合分析睡眠、運(yùn)動(dòng)等因素與壓力的關(guān)聯(lián)，讓用戶全面了解影響自身情緒的關(guān)鍵因素。

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軟件截圖

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    軟件教程

    軟件資訊

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    查看權(quán)限

    此應(yīng)用程序需要訪問以下內(nèi)容

    訪問網(wǎng)絡(luò)

    允許程序訪問網(wǎng)絡(luò).

    讀取外部存儲(chǔ)

    允許程序讀取外部存儲(chǔ),如SD卡上讀文件。

    拍照

    允許應(yīng)用程序使用相機(jī)拍照，這樣應(yīng)用程序可隨時(shí)收集進(jìn)入相機(jī)鏡頭的圖像。

    更改 WLAN 狀態(tài)

    允許應(yīng)用程序連接到 WLAN 接入點(diǎn)以及與 WLAN 接入點(diǎn)斷開連接，并對(duì)配置的 WLAN 網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行更改。

    查看 WLAN 狀態(tài)

    允許應(yīng)用程序查看有關(guān) WLAN 狀態(tài)的信息。

    修改/刪除SD卡中的內(nèi)容

    允許應(yīng)用程序?qū)懭隨D卡。

    查看網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)

    允許應(yīng)用程序查看所有網(wǎng)絡(luò)的狀態(tài)。

    讀取手機(jī)狀態(tài)和身份

    允許應(yīng)用程序訪問設(shè)備的手機(jī)功能。有此權(quán)限的應(yīng)用程序可確定此手機(jī)的號(hào)碼和序列號(hào)，是否正在通話，以及對(duì)方的號(hào)碼等。

    申請(qǐng)安裝應(yīng)用權(quán)限

    該權(quán)限允許應(yīng)用程序安裝其他應(yīng)用程序。

    檢索當(dāng)前運(yùn)行的應(yīng)用程序

    允許應(yīng)用程序檢索有關(guān)當(dāng)前和最近運(yùn)行的任務(wù)的信息。惡意應(yīng)用程序可借此發(fā)現(xiàn)有關(guān)其他應(yīng)用程序的保密信息。

    防止手機(jī)休眠

    允許應(yīng)用程序防止手機(jī)進(jìn)入休眠狀態(tài)。

    大概位置

    訪問大概的位置源(例如蜂窩網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫(kù))以確定手機(jī)的大概位置(如果可以)。惡意應(yīng)用程序可借此確定您所處的大概位置。

    控制振動(dòng)器

    允許應(yīng)用程序控制振動(dòng)器。

    顯示系統(tǒng)級(jí)警報(bào)

    允許應(yīng)用程序顯示系統(tǒng)警報(bào)窗口。惡意應(yīng)用程序可借此掌控整個(gè)手機(jī)屏幕。

    展開/收攏狀態(tài)欄

    允許應(yīng)用程序展開或收攏狀態(tài)欄。

    允許應(yīng)用查詢?cè)O(shè)備上安裝的所有應(yīng)用程序列表

    獲得該權(quán)限的應(yīng)用可以訪問設(shè)備中安裝的所有應(yīng)用包的基本信息（例如包名），而不只是有限的、可見的應(yīng)用范圍。

    錄音

    允許應(yīng)用程序訪問錄音路徑。

    更改網(wǎng)絡(luò)連接性

    允許應(yīng)用程序更改網(wǎng)絡(luò)連接的狀態(tài)。

    精準(zhǔn)的(GPS)位置

    訪問精準(zhǔn)的位置源，例如手機(jī)上的全球定位系統(tǒng)(如果有)。惡意應(yīng)用程序可能會(huì)借此確定您所處的位置，并可能消耗額外的電池電量。

    裝載和卸載文件系統(tǒng)

    允許應(yīng)用程序裝載和卸載可移動(dòng)存儲(chǔ)器的文件系統(tǒng)。

    獲取廠商oaid相關(guān)權(quán)限

    用于公開課使用廣告服務(wù)的場(chǎng)景。

    創(chuàng)建藍(lán)牙連接

    允許應(yīng)用程序查看本地藍(lán)牙手機(jī)的配置，以及建立或接受與配對(duì)設(shè)備的連接。

    更改您的音頻設(shè)置

    允許應(yīng)用程序修改整個(gè)系統(tǒng)的音頻設(shè)置，如音量和路由。

    對(duì)正在運(yùn)行的應(yīng)用程序重新排序

    允許應(yīng)用程序?qū)⑷蝿?wù)移至前端和后臺(tái)。惡意應(yīng)用程序可借此強(qiáng)行進(jìn)入前端，而不受您的控制。

    確定

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