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立瘦輕斷食
廣告檢測(cè) · 病毒檢測(cè) · 人工檢測(cè)時(shí)間: 2025/08/23 14:23
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一款專注于科學(xué)輕斷食減肥的應(yīng)用。
立瘦輕斷食是一款專注于科學(xué)輕斷食減肥的應(yīng)用,無需刻意運(yùn)動(dòng)與嚴(yán)格節(jié)食,通過合理規(guī)劃進(jìn)食與斷食時(shí)段實(shí)現(xiàn)健康減脂。內(nèi)置專業(yè)減肥計(jì)劃,涵蓋斷食追蹤、喝水提醒、食譜推薦、打卡挑戰(zhàn)、體重記錄等功能,助力用戶養(yǎng)成良好習(xí)慣,避免減肥反彈,輕松實(shí)現(xiàn)瘦身目標(biāo),享受健康美麗的生活方式,適合各類想減脂卻不愿過度約束自己的人群。
立瘦輕斷食使用教程
1、進(jìn)食結(jié)束后,點(diǎn)擊【開始斷食】,開啟斷食流程,關(guān)注身體狀態(tài)數(shù)據(jù)。
2、斷食中若需恢復(fù)進(jìn)食,點(diǎn)【結(jié)束斷食】,留意身體狀態(tài)提示調(diào)整。
3、在體重頁面,點(diǎn)擊【添加體重記錄】,準(zhǔn)備錄入新體重?cái)?shù)據(jù)。
4、選好體重?cái)?shù)值,點(diǎn)【確定】提交,完善體重記錄助力健康管理。
軟件亮點(diǎn)
1、動(dòng)態(tài)方案調(diào)整:根據(jù)用戶實(shí)時(shí)身體數(shù)據(jù)變化,階段性優(yōu)化斷食周期與進(jìn)食窗口,結(jié)合生活習(xí)慣靈活調(diào)整計(jì)劃,確保方案始終貼合個(gè)人狀態(tài)。
2、多維度數(shù)據(jù)看板:整合斷食時(shí)長(zhǎng)、體重波動(dòng)、飲水頻率等數(shù)據(jù),通過趨勢(shì)圖表直觀呈現(xiàn),讓用戶清晰感知身體變化,強(qiáng)化堅(jiān)持動(dòng)力。
3、智能場(chǎng)景指導(dǎo):在斷食關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)推送針對(duì)性建議,如饑餓時(shí)提供舒緩方法、進(jìn)食期指導(dǎo)營(yíng)養(yǎng)搭配,幫助用戶克服執(zhí)行難點(diǎn)。
軟件特色
1、無憂食譜體系:精選營(yíng)養(yǎng)均衡的簡(jiǎn)餐食譜,標(biāo)注食材分量與烹飪方式,無需計(jì)算熱量即可輕松搭配,兼顧口感與減脂需求,避免飲食枯燥。
2、社交化打卡激勵(lì):設(shè)置階梯式挑戰(zhàn)任務(wù),完成打卡可獲得成就徽章,支持邀請(qǐng)好友組隊(duì)參與,通過互動(dòng)增強(qiáng)堅(jiān)持毅力,讓減脂更具樂趣。
3、漸進(jìn)式入門設(shè)計(jì):為新手提供從短周期到常規(guī)斷食的過渡計(jì)劃,搭配身體適應(yīng)度評(píng)估,降低不適感,提高長(zhǎng)期執(zhí)行的可行性與安全性。
軟件功能
1、斷食狀態(tài)標(biāo)記:支持手動(dòng)標(biāo)記斷食期間的身體感受(如饑餓度、精力值),系統(tǒng)據(jù)此優(yōu)化后續(xù)建議,讓計(jì)劃調(diào)整更貼合實(shí)際體驗(yàn)。
2、食譜替換推薦:當(dāng)用戶對(duì)推薦食譜食材過敏或不便獲取時(shí),自動(dòng)提供營(yíng)養(yǎng)成分相近的替代方案,確保飲食計(jì)劃順利執(zhí)行。
3、周期目標(biāo)拆解:將長(zhǎng)期減肥目標(biāo)拆解為每周小目標(biāo),設(shè)置可視化進(jìn)度條,完成階段性目標(biāo)后推送鼓勵(lì)內(nèi)容,增強(qiáng)持續(xù)動(dòng)力。
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軟件教程
軟件資訊
網(wǎng)絡(luò)雜談
查看權(quán)限
此應(yīng)用程序需要訪問以下內(nèi)容
訪問網(wǎng)絡(luò)允許程序訪問網(wǎng)絡(luò).
查看網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)允許應(yīng)用程序查看所有網(wǎng)絡(luò)的狀態(tài)。
修改/刪除SD卡中的內(nèi)容允許應(yīng)用程序?qū)懭隨D卡。
讀取外部存儲(chǔ)允許程序讀取外部存儲(chǔ),如SD卡上讀文件。
查看 WLAN 狀態(tài)允許應(yīng)用程序查看有關(guān) WLAN 狀態(tài)的信息。
更改網(wǎng)絡(luò)連接性允許應(yīng)用程序更改網(wǎng)絡(luò)連接的狀態(tài)。
更改 WLAN 狀態(tài)允許應(yīng)用程序連接到 WLAN 接入點(diǎn)以及與 WLAN 接入點(diǎn)斷開連接,并對(duì)配置的 WLAN 網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行更改。
獲取廠商oaid相關(guān)權(quán)限用于公開課使用廣告服務(wù)的場(chǎng)景。
顯示系統(tǒng)級(jí)警報(bào)允許應(yīng)用程序顯示系統(tǒng)警報(bào)窗口。惡意應(yīng)用程序可借此掌控整個(gè)手機(jī)屏幕。
控制振動(dòng)器允許應(yīng)用程序控制振動(dòng)器。
防止手機(jī)休眠允許應(yīng)用程序防止手機(jī)進(jìn)入休眠狀態(tài)。
讀取手機(jī)狀態(tài)和身份允許應(yīng)用程序訪問設(shè)備的手機(jī)功能。有此權(quán)限的應(yīng)用程序可確定此手機(jī)的號(hào)碼和序列號(hào),是否正在通話,以及對(duì)方的號(hào)碼等。
申請(qǐng)安裝應(yīng)用權(quán)限該權(quán)限允許應(yīng)用程序安裝其他應(yīng)用程序。
大概位置訪問大概的位置源(例如蜂窩網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫)以確定手機(jī)的大概位置(如果可以)。惡意應(yīng)用程序可借此確定您所處的大概位置。
允許應(yīng)用查詢?cè)O(shè)備上安裝的所有應(yīng)用程序列表獲得該權(quán)限的應(yīng)用可以訪問設(shè)備中安裝的所有應(yīng)用包的基本信息(例如包名),而不只是有限的、可見的應(yīng)用范圍。
對(duì)正在運(yùn)行的應(yīng)用程序重新排序允許應(yīng)用程序?qū)⑷蝿?wù)移至前端和后臺(tái)。惡意應(yīng)用程序可借此強(qiáng)行進(jìn)入前端,而不受您的控制。
讀取系統(tǒng)日志文件允許應(yīng)用程序從系統(tǒng)的各日志文件中讀取信息。這樣應(yīng)用程序可以發(fā)現(xiàn)您的手機(jī)使用情況,但這些信息不應(yīng)包含任何個(gè)人信息或保密信息。
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