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Stress Tracker

Stress Tracker

廣告檢測(cè) · 病毒檢測(cè) · 人工檢測(cè)時(shí)間: 2025/06/21 17:01

Stress Tracker二維碼

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小編點(diǎn)評(píng)

為用戶提供心靈解壓放松的軟件

Stress Tracker軟件信息
反饋問(wèn)題
  • 分類： 學(xué)習(xí)教育
  • 版本： 1.0.0
  • 大小： 176.82MB
  • 語(yǔ)言： 簡(jiǎn)中
  • 應(yīng)用權(quán)限： 點(diǎn)擊查看
  • 隱私說(shuō)明： 點(diǎn)擊查看
軟件介紹

Stress Tracker提供多維度壓力管理方案，集成生物反饋訓(xùn)練與認(rèn)知行為療法技術(shù)，通過(guò)實(shí)時(shí)壓力指數(shù)監(jiān)測(cè)配合冥想音頻、解壓游戲及情緒日記功能，幫助用戶量化壓力水平并建立科學(xué)緩解機(jī)制。

Stress Tracker壓力管理技巧三步驟

1、首頁(yè)點(diǎn)"壓力檢測(cè)"握緊手機(jī)三秒，系統(tǒng)通過(guò)心率變異性分析生成壓力雷達(dá)圖，紅區(qū)標(biāo)注高焦慮觸發(fā)因素呀。

2、在"解壓工坊"選古箏彈奏模式，指尖滑動(dòng)琴弦實(shí)時(shí)生成α腦波舒緩報(bào)告，錯(cuò)誤音符觸發(fā)幽默震動(dòng)反饋呢。

3、翻開(kāi)電子版答案之書(shū)默念問(wèn)題，搖晃手機(jī)獲取隨機(jī)智慧箴言，長(zhǎng)按可保存至心情日記關(guān)聯(lián)壓力事件啦。

軟件亮點(diǎn)

1、動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)：生物傳感器捕捉呼吸頻率與皮膚電反應(yīng)變化，壓力值每十分鐘自動(dòng)刷新形成24小時(shí)波動(dòng)曲線，異常升高觸發(fā)呼吸訓(xùn)練引導(dǎo)。

2、智能干預(yù)方案：根據(jù)壓力源類型推送定制解壓包，社交焦慮匹配角色扮演游戲，工作壓力激活辦公室微運(yùn)動(dòng)動(dòng)畫(huà)指導(dǎo)。

3、多模態(tài)放松資源：整合白噪音實(shí)驗(yàn)室認(rèn)證的32種自然聲效，ASMR視頻庫(kù)含頭皮按摩與黏土制作等280部?jī)?nèi)容，每周更新心理學(xué)科普短片。

軟件特色

1、沉浸式解壓工具：3D木魚(yú)敲擊支持力度感應(yīng)生成功德值，電子捏泡泡模擬真實(shí)物理擠壓反饋，曼陀羅涂色板可導(dǎo)出高清壁紙。

2、情緒可視化系統(tǒng)：心情日記自動(dòng)生成月度情感熱力圖，語(yǔ)音記錄轉(zhuǎn)文字標(biāo)注關(guān)鍵詞情緒標(biāo)簽，重大事件提醒回溯壓力關(guān)聯(lián)性。

3、專業(yè)心理支持：認(rèn)證心理咨詢師每周直播解答精選問(wèn)題，認(rèn)知重構(gòu)訓(xùn)練包含ABC情緒日記模板，DSM5焦慮自評(píng)量表免費(fèi)開(kāi)放。

軟件功能

1、核心監(jiān)測(cè)模塊：壓力指數(shù)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)含坐姿提醒功能，睡眠質(zhì)量分析結(jié)合翻身頻率檢測(cè)，周報(bào)生成壓力源TOP3排行榜。

2、解壓資源庫(kù)：冥想課程分焦慮型與拖延癥等八類主題，解壓游戲含俄羅斯方塊治療版，影視片段庫(kù)按感動(dòng)指數(shù)分級(jí)。

3、自助支持系統(tǒng)：應(yīng)急舒緩包含五分鐘深呼吸動(dòng)畫(huà)指導(dǎo)，社群樹(shù)洞區(qū)實(shí)施關(guān)鍵詞情感守護(hù)，心理咨詢師預(yù)約通道。

APP總結(jié)

Stress Tracker已服務(wù)全球超50萬(wàn)用戶，臨床數(shù)據(jù)顯示持續(xù)使用四周后壓力指數(shù)平均降低42%，獲得中國(guó)心理學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)技術(shù)認(rèn)證，核心技術(shù)獲日內(nèi)瓦國(guó)際發(fā)明展銀獎(jiǎng)，隱私保護(hù)通過(guò)ISO27701認(rèn)證與GDPR合規(guī)審計(jì)。

973游戲網(wǎng)為您帶來(lái)Stress Tracker手機(jī)軟件，覺(jué)得好玩的朋友可以記住我們，973為您提供好玩的手游和好用的手機(jī)軟件下載。如果您覺(jué)得這款軟件還不錯(cuò)，可以分享給您的朋友：http://aboutcartoon.cn/app/831570.html

軟件截圖

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    軟件教程

    軟件資訊

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    查看權(quán)限

    此應(yīng)用程序需要訪問(wèn)以下內(nèi)容

    訪問(wèn)網(wǎng)絡(luò)

    允許程序訪問(wèn)網(wǎng)絡(luò).

    讀取外部存儲(chǔ)

    允許程序讀取外部存儲(chǔ),如SD卡上讀文件。

    拍照

    允許應(yīng)用程序使用相機(jī)拍照，這樣應(yīng)用程序可隨時(shí)收集進(jìn)入相機(jī)鏡頭的圖像。

    修改/刪除SD卡中的內(nèi)容

    允許應(yīng)用程序?qū)懭隨D卡。

    錄音

    允許應(yīng)用程序訪問(wèn)錄音路徑。

    控制振動(dòng)器

    允許應(yīng)用程序控制振動(dòng)器。

    查看網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)

    允許應(yīng)用程序查看所有網(wǎng)絡(luò)的狀態(tài)。

    更改網(wǎng)絡(luò)連接性

    允許應(yīng)用程序更改網(wǎng)絡(luò)連接的狀態(tài)。

    更改 WLAN 狀態(tài)

    允許應(yīng)用程序連接到 WLAN 接入點(diǎn)以及與 WLAN 接入點(diǎn)斷開(kāi)連接，并對(duì)配置的 WLAN 網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行更改。

    查看 WLAN 狀態(tài)

    允許應(yīng)用程序查看有關(guān) WLAN 狀態(tài)的信息。

    申請(qǐng)安裝應(yīng)用權(quán)限

    該權(quán)限允許應(yīng)用程序安裝其他應(yīng)用程序。

    檢索當(dāng)前運(yùn)行的應(yīng)用程序

    允許應(yīng)用程序檢索有關(guān)當(dāng)前和最近運(yùn)行的任務(wù)的信息。惡意應(yīng)用程序可借此發(fā)現(xiàn)有關(guān)其他應(yīng)用程序的保密信息。

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    允許應(yīng)用程序防止手機(jī)進(jìn)入休眠狀態(tài)。

    讀取手機(jī)狀態(tài)和身份

    允許應(yīng)用程序訪問(wèn)設(shè)備的手機(jī)功能。有此權(quán)限的應(yīng)用程序可確定此手機(jī)的號(hào)碼和序列號(hào)，是否正在通話，以及對(duì)方的號(hào)碼等。

    裝載和卸載文件系統(tǒng)

    允許應(yīng)用程序裝載和卸載可移動(dòng)存儲(chǔ)器的文件系統(tǒng)。

    獲取廠商oaid相關(guān)權(quán)限

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    允許應(yīng)用程序顯示系統(tǒng)警報(bào)窗口。惡意應(yīng)用程序可借此掌控整個(gè)手機(jī)屏幕。

    對(duì)正在運(yùn)行的應(yīng)用程序重新排序

    允許應(yīng)用程序?qū)⑷蝿?wù)移至前端和后臺(tái)。惡意應(yīng)用程序可借此強(qiáng)行進(jìn)入前端，而不受您的控制。

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